Brasil
Quatro efeitos negativos do consumo excessivo de sal
O consumo excessivo de sal é, desde sempre, associado a diferentes problemas de saúde como hipertensão arterial. Para piorar o cenário, hoje em dia, segundo a The British Heart Foundation, as pessoas consomem “níveis de sal muito mais altos do que imaginam”.
Citada pelo Daily Record, a instituição pede que se apliquem, urgentemente, novas regras e taxas que limitem o teor de sal nos alimentos. Algo que “poderá salvar vidas”.
A realidade é que o corpo precisa de sal para sobreviver, no entanto, o serviço de saúde britânico (NHS – National Health Service), no Reino Unido, recomenda que os adultos não consumam mais de 6g de sal por dia (2,4g de sódio).
Controlar as quantidades de sal pode ser difícil porque existem muitos alimentos processados com sal 'escondido' como pão, molhos, sopas, cereais, bacon e fiambre.
Tendo tudo isto em conta, é importante saber quais são as consequências que o corpo pode sofrer graças ao consumo excessivo de sal e o Daily Record criou uma pequ..
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