VÍDEO: Primeira-dama de Imperatriz viraliza ao entrar em carro de forma inusitada e sem precisar abrir a porta

Primeira-dama de Imperatriz viraliza ao entrar em carro dando cambalhota A primeira-dama de Imperatriz (MA), Perla Amaral, publicou um vídeo nesta sexta-feira (13) em que aparece entrando de forma inusitada em um carro, dando cambalhota e sem precisar abrir a porta. A publicação viralizou nas redes sociais e chamou a atenção dos internautas pela flexibilidade e criatividade (veja o vídeo acima). ✅ Clique aqui para seguir o novo canal do g1 Maranhão no WhatsApp O vídeo que já ultrapassa mais de 150 mil visualizações foi gravado pelo prefeito Rildo Amaral, do Progressistas (PP), após o casal sair de uma academia na cidade. Nas imagens, Perla dá uma cambalhota, fica suspensa na porta do veículo e, em seguida, consegue entrar no carro sem dificuldade. Na legenda da publicação, Perla Amaral brincou com os seguidores: “Entrar no carro de forma comum parece errado”, disse a primeira-dama. Segundo a primeira-dama, a flexibilidade é resultado de aulas de pilates, um tipo de exercício físico que une condicionamento e alongamento. Primeira-dama de Imperatriz publicou vídeo entrando de forma inusitada dentro de carro Reprodução/Redes Sociais Benefícios do pilates 🙇‍♀️ Criado na década de 1920 pelo alemão Joseph Pilates, a prática que leva o sobrenome do dele, é um método que é recomendado para todas as idades e que pode trazer benefícios que vão desde fortalecimento muscular e correção da postura, até redução de dores crônicas e da ansiedade. ➡️ O conjunto de exercícios envolve movimentos em solo, em aparelhos e conta com o uso de acessórios, que contribui para a fluidez dos movimentos, coordenação e concentração. Existem duas formas de praticar o pilates: Solo ou em Studio. A primeira opção, também conhecida como Mat Pilates, não utiliza aparelhos. Trabalha-se apenas com o peso corporal e acessórios como bolas e faixas elásticas. Já o Pilates Studio é realizado com o uso dos aparelhos Cadilac, Reformer, Chair e Barrel, desenvolvidos por Joseph Pilates, que envolvem molas e polias. Prática do pilates traz benefícios para o corpo e a mente, ajudando a prevenir lesões, auxiliando na respiração e reduzindo estresse shutterstock